Mentoria integrativa para adolescentes

Muitas vezes sentimos que nossa vida não está no rumo que gostaríamos, sentimos um vazio enorme, conflitos internos e externos ou até mesmo dúvidas e pensamentos que ocupam nossa cabeça trazendo ansiedade, interferindo em nosso dia-a-dia e em nossos relacionamentos. Nesse momento sintomas como a depressão, síndrome do pânico, compulsões alimentares ou diversos outros sintomas psicológicos podem surgir e colocar nossa saúde mental e saúde física em risco.

Trata-se de um processo profundo que busca elementos inconscientes significantes e auxilia na tomada de consciência, fazendo com que as pessoas tenham maior conhecimento sobre elas mesmas e tenham poder sobre suas próprias vidas e escolhas. Através da mentoria individual é possível entender suas emoções, assim como pensamento reprimidos, desejos, sentimentos e condutas.

A mentoria individual busca promover a saúde emocional e mental do individuo. Assim, objetivando a melhoria da qualidade de vida da pessoa e dos seus relacionamentos. Consequentemente tornando-a capaz de reconhecer suas habilidades e competências.

É um processo de reflexão, escuta de si próprio e autoconhecimento de forma orientada. Quanto mais nós ampliarmos a consciência de conteúdos que guardamos dentro de nós, mais condições teremos de tomar decisões assertivas. Desta forma, seremos mais realizados e felizes em todas as áreas de nossa vida. Todos temos conflitos, portanto a pessoa que se trata está mais preparada para lidar com as adversidades e superar limites.

Tudo o que não resolvemos ou tentamos não pensar, podem tornar-se vivências que retornam em forma de sintomas.

Por que buscar ajuda com a mentoria individual?

As pessoas buscam nesse espaço o alívio da dor, a cura psíquica e a resolução de conflitos através do vínculo terapêutico, diálogo, instrumentos, métodos e técnicas. Assim, a busca pela mentoria individual pode se dar por inúmeros motivos, lembrando que isso é válido para todas as idades, como forma de tratamento ou prevenção.

Seja qual for o problema, o processo da mentoria individual é capaz de promover mudanças internas no jeito de ser de cada um.

Duração: 1h:30min aproximadamente.

Mentoria integrativa individual

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A mentoria individual busca promover a saúde emocional e mental do individuo. Assim, objetivando a melhoria da qualidade de vida da pessoa e dos seus relacionamentos. Consequentemente tornando-a capaz de reconhecer suas habilidades e competências.

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